Hai toda unha gama de produtos, cuxo uso axuda a fortalecer o poder masculino. A dieta diaria dos representantes do sexo forte debe incluír alimentos ricos nunha abundancia de vitaminas e microelementos. Tales substancias son necesarias para que o corpo realice impulsos nerviosos de alta calidade e estabilice os niveis de presión arterial.
ostras
As ostras deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nos homes. O produto é moi coñecido pola súa capacidade de estimular a actividade sexual. Os mariscos son un afrodisíaco natural. A carne de ostra contén aminoácidos útiles para o corpo masculino, zinc, dopamina. Os elementos marcados proporcionan a produción da hormona testosterona. Como resultado, hai un aumento da libido, un aumento do número de células xerminais.
Segundo os descubrimentos dos científicos, a concentración de substancias esenciais para o corpo masculino aumenta nas ostras na primavera. É durante este período cando comeza a época de apareamento para os habitantes dos mares e océanos. Por este motivo, os moluscos capturados na tempada de primavera deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nos homes.
Os curandeiros e os curandeiros tradicionais aconsellan ao sexo máis forte que coma ostras crúas. Xa que a carne de marisco procesada térmicamente elimina moitas substancias útiles. A pesar das vantaxes obvias de incluír o produto na dieta, cómpre saber cando parar. Comer ostras en grandes cantidades pode ser prexudicial para a saúde. De feito, na carne dos bivalvos hai moito mercurio velenoso.
Grelo
O nabo é un valioso produto alimenticio que aumenta a potencia nos homes. O cultivo de raíces está saturado cunha cantidade significativa de elementos bioloxicamente activos indispensables para o corpo. Grazas ao uso do produto, a abundancia de vitaminas e microelementos é subministrada aos tecidos. O resultado é o fortalecemento da inmunidade, mantendo unha presión estable. O corpo recibe todo o necesario para a secreción de testosterona e a renovación activa das células xerminais.
Para conseguir o efecto desexado coa axuda dun produto alimenticio para a potencia en homes, debes usar as seguintes receitas:
- Os grelos son pelados e fervidos ata que estean completamente cocidos. A polpa é esmagada nun ralador. O ingrediente combínase cunha cantidade similar de cenorias raladas frescas. Engade unha cucharadita de mel líquido. Os compoñentes están ben mesturados. A comida tómase nunhas culleradas tres veces ao día.
- Os nabos pelados cócense en leite cun volume de 0, 5 litros. O cultivo de raíces rematado é esmagado coidadosamente. A masa resultante combínase de novo con leite. Use un remedio para mellorar a potencia na cantidade de 50 gramos pola mañá e pola noite.
- Recoller sementes de grelo. Os grans engádense unha pitada aos pratos de carne. O resultado é un aumento notable do desexo sexual.
Os médicos aconsellan aos homes que padecen gastrite, inflamación nos tecidos dos órganos dixestivos, que se neguen a usar nabos. As contra-indicacións son as enfermidades do fígado e da vexiga.
noces
As noces deben incluírse definitivamente na lista de alimentos para homes para a potencia. O mantemento da actividade sexual é facilitado polo uso de cacahuetes, piñóns, noces, abelás, pistachos. Recoméndase complementar estes pratos con mel natural.
Os froitos secos conteñen moitas vitaminas, aceites esenciais, proteínas, minerais e aminoácidos. A inxestión complexa de elementos no corpo masculino axuda a fortalecer o sistema inmunitario, mellorar a circulación sanguínea. A introdución do produto na dieta da forma máis positiva afecta a erección.
Cebola
Ao compilar unha dieta adecuada para a potencia, un home debe prestar atención ás propiedades beneficiosas das cebolas. O produto actúa como unha especie de antibiótico, tendo un efecto de fortalecemento do sistema inmunitario. O zume de cebola é unha fonte de vitaminas e unha ampla gama de elementos bioloxicamente activos que estimulan a reprodución dos espermatozoides.
Unha boa solución é usar pulpa de raíz fresca. É desexable engadir o produto ás ensaladas de vexetais. As cebolas procesadas térmicamente non son tan útiles. Xa que durante a cocción pérdese unha parte substancial das substancias valiosas para o organismo.
Para mellorar a libido, os curandeiros aconsellan usar o seguinte remedio:
- tomar un puñado de casca de cebola;
- unha culler de sopa de zume sácase da polpa da raíz;
- a casca colócase nunha pota e bótase con medio litro de auga;
- o recipiente colócase na cociña;
- o líquido lévase a ebulición e férvese durante 5-10 minutos;
- o zume de cebola previamente espremido bótase na composición;
- o axente déixase preparar durante 1, 5-2 horas.
O caldo é filtrado a través de gasa. Para fortalecer a potencia, o líquido se bebe en medio vaso 3 veces ao día. A acción realízase diariamente durante un mes.
Chocolate
Os chocolates escuros conteñen o alcaloide teobromina. A substancia produce no corpo un efecto similar ao da cafeína. Como resultado do uso do produto, a presión arterial aumenta, os tecidos do corpo tonifican. O chocolate fai un home máis enérxico, dá bo humor.
Para mellorar a libido, os curandeiros tradicionais aconsellan absorber un produto que conteña polo menos un 65% de cacao na súa estrutura. Os produtos con substitutos sintéticos para o ingrediente non son absolutamente axeitados.
Perga
É recomendable engadir pan de abella ao programa de nutrición para homes para a potencia. A substancia é o pole vexetal transportado polas abellas melíferas. Hai unha abundancia de hidratos de carbono, glicosa e frutosa. Grazas ao uso de pan de abella, o corpo masculino está rapidamente saturado de enerxía. O resultado é a activación da produción da hormona sexual testosterona. Hai unha estabilización do sistema cardiovascular, que contribúe ao recheo cualitativo dos corpos cavernosos do órgano reprodutor masculino con sangue durante a excitación.
Para notar cambios positivos, debes consumir preto de 10 gramos de perga ao día. Se hai signos de impotencia, a cantidade debe ser aumentada. Recoméndase utilizar unha substancia natural de alta calidade obtida directamente dos apicultores nos apiarios.
Allo
Para organizar a nutrición dos homes para a potencia, o allo debe incluírse na dieta. Desde tempos inmemoriais, os curandeiros utilizaron a raíz como estimulante da actividade sexual. O produto actúa como fonte de vitaminas B e C, magnesio, sodio e selenio. Os elementos sinalados garanten o mantemento dunha boa saúde masculina. A presenza dun elemento bioloxicamente activo de cortisol reflíctese nun aumento da actividade dos espermatozoides.
O allo cru pode incluírse na dieta dos homes para a potencia. As opcións de alimentos fervidos e secos deben usarse durante a cocción. Un afrodisíaco natural en pouco tempo producirá un efecto milagroso sobre o estado da libido.
Kumys
Que outros alimentos aumentan a potencia nos homes? Un deles é o leite de egua. Kumis tonifica e satura o corpo con enerxía. O produto contén unha ampla gama de substancias bioloxicamente activas que son necesarias para estabilizar os procesos metabólicos, fortalecer o músculo cardíaco e normalizar a presión arterial.
Os curandeiros tradicionais recomendan beber koumiss azedo e lixeiramente fermentado despois de comer na cantidade dun vaso. Os homes que sofren de exacerbacións de patoloxías dos órganos dixestivos deben usar o produto con precaución, reducindo as doses.
Ovos de codorniz
A categoría de nutrición que aumenta a potencia nos homes inclúe ovos de paspallás. O consumo diario de alimentos proporciona unha activación notable do desexo sexual. O efecto débese á presenza na composición dos ovos de codorniz dunha abundancia de fósforo, ferro, proteínas, así como aminoácidos útiles que garanten a estabilización dos órganos do sistema reprodutor.
É mellor usar un produto alimenticio para aumentar a potencia nos homes nunha forma sen procesar térmicamente. É absolutamente seguro facelo. Despois de todo, os ovos de codorniz frescos non conteñen salmonela, outros parasitos e patóxenos de enfermidades infecciosas. Para notar unha mellora na libido, debes beber polo menos catro ovos ao día. Rexeitarse a engadir o produto á dieta é necesario só para aqueles homes que teñen problemas coa absorción de proteínas.
Té de xenxibre
O té a base de xenxibre tamén debe incluírse nun programa de nutrición para mellorar a potencia masculina. Grazas ao uso dun líquido curativo, o corpo está saturado de vitaminas A, B e C. Debido á abundancia de minerais e aminoácidos na bebida, restablece o funcionamento estable do músculo cardíaco. O consumo regular da bebida axuda a fortalecer as paredes vasculares, adelgazar o sangue, eliminar as toxinas acumuladas dos tecidos do corpo. Grazas ao complexo efecto do té de xenxibre no corpo, a saúde dos homes está notablemente fortalecida.
Para preparar unha bebida, tómase unha pequena raíz da planta e pela. A polpa mórase coidadosamente nun ralador. As materias primas son vertidas con dous vasos de auga fervendo. Os líquidos déixase preparar baixo a tapa durante 10-15 minutos. O té cóase a través dun coador. Unha culler de sobremesa de mel está disolta nun vaso de bebida, engádese unha rodaja de limón.
O té de xenxibre non é axeitado para todos os homes que queren mellorar a potencia. A bebida non é segura de usar para persoas que sofren o desenvolvemento de úlceras pépticas do sistema dixestivo, cirrose do fígado e patoloxías da vexiga.
Que alimentos se deben evitar?
O cumprimento dunha nutrición adecuada nos homes para a potencia require o rexeitamento de certas opcións alimentarias que poden reducir a actividade sexual e afectar negativamente á saúde. Para evitar unha diminución da libido, paga a pena eliminar o seguinte da súa dieta diaria:
- comida rápida: alimentos graxos e calóricos procedentes de establecementos de restauración, regados con abundante refrixerante doce, son convenientes para organizar un lanche rápido, pero teñen o efecto máis negativo sobre a potencia;
- produtos semielaborados - están feitos a base de ingredientes de segunda categoría que conteñen un mínimo de substancias útiles para o corpo;
- carnes afumadas - actúan como fonte de graxas de rápida dixestión;
- sal - satura as células do corpo cunha abundancia de cloruro de sodio, desprazando os microelementos útiles dos tecidos;
- doces, pastelería rica - tales produtos provocan un rápido aumento de peso, o que afecta negativamente a potencia;
- carne graxa - "obstruye" o corpo con placas de colesterol, provocando un aumento do peso corporal e, en consecuencia, unha diminución da libido;
- café e bebidas enerxéticas: tonifican o corpo a curto prazo, pero afectan negativamente a saúde dos homes a longo prazo.
A pasta e as patacas favoritas de todos tamén se deben consumir en cantidades limitadas. Estes alimentos son fontes ricas en carbohidratos. Como resultado, hai unha rápida saturación do corpo. Despois de comer, hai un estado de saúde lento, falta de vontade para estar activo.
Finalmente
Como podes ver, hai unha impresionante lista de produtos que fortalecen o corpo masculino, aumentan a libido, promoven a produción de testosterona e estimulan a actividade sexual. Ao incluír na dieta os alimentos sinalados na nosa publicación, é posible lograr un aumento da potencia en pouco tempo.
Para contar co resultado esperado, debes evitar comer alimentos nocivos. Tamén é importante manter un estilo de vida activo, evitar o alcohol e o tabaquismo.